Checklist: Let hierop bij het kiezen van een traineeship (en voorkom spijt)

Je bent net afgestudeerd en ziet de ene na de andere traineeship voorbijkomen. Genoeg keuze, toch? Maar hoe weet je of het juiste traineeship kiest, of eentje waar je spijt van krijgt?
Voor veel starters voelt een traineeship als de logische volgende stap. Je blijft leren, krijgt begeleiding en doet ervaring op. Maar in de praktijk zijn er grote verschillen tussen traineeships. Sommige programma’s helpen je groeien, andere houden je juist tegen. Denk aan vage beloftes over trainingen, maanden wachten op je eerste opdracht of weinig toekomstperspectief.
In deze blog lees je waar je op moet letten bij het kiezen van een traineeship. Zo voorkom je een valse start en kies je een traject waarbij je echt kan groeien.
1. Trainingen en certificaten: klinken mooi, maar wat krijg je echt?
Veel traineeships schermen met termen als ‘persoonlijke ontwikkelingstraject’ of ‘erkende trainingen’. Maar in de praktijk blijkt dit niet altijd concreet ingevuld. Vraag daarom altijd:
- Welke trainingen staan er precies op het programma?
- Zijn deze erkend of branche-specifiek gecertificeerd?
- Bestaat de mogelijkheid om geaccrediteerde certificaten te halen?
- Hoeveel tijd krijg je om je daadwerkelijk te ontwikkelen, los van je opdracht?
Een goed traineeship biedt een duidelijke structuur in je leertraject, met trainers die verstand hebben van het vak en van starters. Denk aan soft skills (communicatie, zelfinzicht), hard skills (projectmanagement, Agile, Lean, ITIL, BISL certificering) en vaardigheidstrainingen voor handige tooling of techniek (Excel, PowerBI, SQL, Python) .
Let op: als je alleen ‘on-the-job’ leert, zonder enige vorm van training, dan mis je een belangrijk onderdeel van wat een traineeship juist waardevol maakt.
2. Kijk kritisch naar het programma (en stel vragen)
“Elk traineeship is maatwerk” klinkt mooi, maar als er geen duidelijke opbouw is, weet je niet wat je kunt verwachten. Vraag dus altijd om inzicht in:
- De structuur van het programma (hoeveel maanden, welke fases),
- De verhouding tussen werken en leren,
- Hoe begeleiding, intervisie en evaluatie geregeld zijn.
Let ook op hoeveel ruimte je krijgt om zelf je pad te bepalen. Ondanks dat ze bij goede traineeships verstand hebben van wat wel en niet werkt voor trainees, is het belangrijk dat je zelf ook invloed hebt op je ontwikkeling. Een goed traineeship daagt je uit om eigen keuzes te maken, en ze helpen je met het vinden van je eigen weg.
3. Salaris en groei: zie je vooruitgang of blijf je stilstaan?
Een laag startsalaris wordt soms goedgepraat omdat ‘je nog veel moet leren’. Dat is deels waar, maar een goed traineeship beloont groei. Let daarom op:
- Is er een groeipad of vast moment waarop je salaris wordt geëvalueerd?
- Kun je binnen het traineeship stappen maken als je goed presteert?
- Wat is het perspectief, kan je een overstap maken naar een opdrachtgever en in welke schaal land je?
Een traineeship is geen stage. Je levert waarde en mag daar ook iets voor terugverwachten.
Extra tip: kijk niet alleen naar het maandbedrag, maar ook naar secundaire voorwaarden. Krijg je reiskosten? Opleidingsbudget? Vakantiedagen?
4. Lang wachten op een opdracht? Zonde van je tijd
Een bekend risico bij sommige traineeships: je bent aangenomen, maar je zit maanden thuis te wachten op je eerste opdracht. In de praktijk betekent dat:
- Geen relevante werkervaring
- Dalende motivatie
- Gevoel dat je stilstaat
Vraag dus vooraf hoe het zit met de instroom.
- Hoe lang duurt het gemiddeld voordat trainees starten op opdracht?
- Word je in die tussentijd betaald en begeleid?
- Wat doe je op dagen dat er geen opdracht is, mag je deze tijd aan extra ontwikkeling besteden?
Een goed traineeship zorgt dat je snel van start kunt of dat je tijdens het wachten al intensief wordt klaargestoomd met trainingen en coaching. Stilzitten is geen optie.
5. Klein bedrijf of grote organisatie: wat past bij jou?
Er is geen goed of fout als het gaat om de grootte van het bedrijf. Wel zijn er duidelijke verschillen:
- Grote organisaties hebben vaak meer structuur, een uitgebreider opleidingsprogramma en grotere opdrachtgevers.
- Kleine organisaties bieden soms meer persoonlijke aandacht, snellere doorgroei en meer variatie in werk.
Maar let op: bij kleinere organisaties is het opleidingsaanbod soms beperkt, en begeleiding minder professioneel ingericht. Kies je een traineeship bij een kleiner bureau? Vraag dan expliciet:
- Wie begeleidt me? Heb ik een vaste coach?
- Hoe ziet het leertraject eruit?
- Krijg ik voldoende sparringpartners en feedback?
Een goed traineeship, groot of klein, biedt duidelijke kaders én ruimte om je eigen pad te vinden.
6. Spreek iemand die je voorging
Geen betere bron van informatie dan iemand die het traineeship al gevolgd heeft. Vraag daarom of je mag bellen met een actieve of voormalig trainee. Echte verhalen helpen je om marketingpraat te onderscheiden van inhoud. Een goed traineeship laat je graag in contact komen met oud-trainees. En zo niet? Dan weet je ook genoeg.
7. Opdrachten & Opdrachtgevers
Een traineeship draait voor een groot deel om de opdrachten die je uitvoert. Daarom is het belangrijk om vooraf inzicht te krijgen in:
- Het type opdrachtgevers waar de organisatie mee samenwerkt
- De rollen en projecten die je kunt verwachten
- Hoe flexibel je bent in het wisselen van opdracht of opdrachtgever.
Werk je bijvoorbeeld een langere periode bij één organisatie met steeds meer verantwoordelijkheden? Of krijg je juist de kans om bij verschillende opdrachtgevers ervaring op te doen?
Beide vormen kunnen waardevol zijn, zolang ze passen bij wat jij zoekt. Wil je verdieping op één plek, of juist ontdekken wat bij je past door in meerdere ‘keukens’ mee te kijken?
Zo kies je een goed traineeship
Een traineeship kiezen is geen formaliteit. Het is een van de belangrijkste beslissingen aan het begin van je carrière. Laat je daarom niet leiden door vage beloftes of een leuk gesprek, maar kijk kritisch naar de inhoud.
Een goed traineeship:
- Geeft je vertrouwen en duidelijkheid
- Biedt goede begeleiding en inhoudelijke groei
- Kijkt naar hoe jij bent als persoon en wat jij nodig hebt
Benieuwd hoe wij dat aanpakken? Bekijk onze traineeships en ontdek hoe we jonge talenten helpen groeien vanaf dag één.

Bekijk onze traineeships en ontdek hoe we jong talent helpen groeien vanaf dag één!